BEVERWIJK - Tijdens de Nationale Wandeluitdaging komen groepen wekelijks samen om al wandelend aan hun gezondheid te werken. Elke week sluiten begeleiders zoals Buurtsportcoaches, praktijkondersteuners en vrijwilligers aan bij de wandelgroep. Wij geloven namelijk dat bewegen het beste medicijn is.

Ik nodig u van harte uit om aanwezig te zijn bij onze eerste wandeltraining. Deze vindt plaats op 6 mei, 19.30 uur vanaf het Westerhoutplein. Tijdens deze wandeltraining vertellen de begeleiders en deelnemers graag over de Nationale Wandeluitdaging. Met het verspreiden van ons verhaal hopen we nog meer mensen in beweging te brengen. Op 27 september 2025 gaan we naar het Festival van de Bas van de Goor Foundation in Apeldoorn, waar deelnemers uit het hele land naartoe komen om samen de Nationale Wandeluitdaging feestelijk af te sluiten.

In de afgelopen 10 jaar heeft de Nationale Wandeluitdaging de positieve effecten van bewegen op het leven met diabetes aangetoond. Onderzoek laat zien dat deelnemers afvallen, beter in hun vel zitten en vaak minder medicatie nodig hebben. Deelnemers rapporteren een betere kwaliteit van leven en hebben meer sociale contacten gekregen. De Nationale Wandeluitdaging biedt dus een laagdrempelige, veilige en effectieve opstap naar beweging.

Wilt u zich aanmelden? Kijk op www.nationalewandeluitdaging.nl/beverwijkheemskerk. Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Britt Klous via klous@welzijnbeverwijk.nl of 06-33585758. Ik hoop u te zien tijdens de eerste wandeling op 6 mei om 19.30 uur bij het Westerhoutplein!