Meditatiecoach en haptotherapeut Paulien Pinksterboer leert je hoe je meditatie praktisch toe kunt passen in je dagelijks leven.


In deze cursus van 6 weken krijg je iedere week 1,5 uur les in verschillende technieken en vormen van meditatie, en leer je over het ‘hoe en waarom’.
Al snel ervaar je wat meditatie voor jou kan betekenen. Je ontdekt hoe je meer in verbinding met jezelf kunt blijven (minder ‘in je hoofd’), hoe je meer in je kracht én tegelijk meer ontspannen kunt zijn, hoe je optimaal tot rust kunt komen, en hoe je de regie neemt over je eigen leven en de vrijheid die dat geeft.

We werken in kleine groepen: minimaal 4 tot maximaal 6 personen. Er is dus ruimte genoeg voor persoonlijke aandacht, en er wordt steeds flexibel ingespeeld op wat er op dat moment nodig is.

Agenda voorjaar en zomer 2024 (onder voorbehoud):

• April/mei
Dinsdag 20:00-21:30 16 april t/m 21 mei
Woensdag*) 09:30-11:00 17 april t/m 22 mei
Woensdag 20:00-21:30 17 april t/m 22 mei

• Juli/augustus
Dinsdag 20:00-21:30 2 juli t/m 5 augustus
Woensdag*) 09:30-11:00 3 juli t/m 6 augustus
Woensdag 20:00-21:30 3 juli t/m 6 augustus

Extra!! Cursus op het strand van Wijk aan Zee: Zaterdag 09:30-11:00 6 juli t/m 9 aug.

• Augustus/sept.
Dinsdag 20:00-21:30 13 augustus t/m 17 september
Woensdag 09:30-11:00 14 augustus t/m 18 september
Woensdag 20:00-21:30 14 augustus t/m 18 september

*) De ochtendlessen kunnen bij mooi weer eventueel buiten gegeven worden

Cursussen op andere dagen/tijden?
Laat weten wat je wilt, of vorm een eigen groep met familie, vrienden of collega’s (minimaal 4), dan kijken we wat de mogelijkheden zijn.

Cursuskosten: € 120,-. Vergoeding door de werkgever is vaak mogelijk.
Informeer hiernaar bij je leidinggevende of HR afdeling. Gemiste lessen mogen altijd worden ingehaald.

Aanmelden, meer informatie, of aanvragen van een (gratis) proefles:
Paulien Pinksterboer, haptotherapeut, 06-53 675 676 | info@medileer.nl
www.medileer.nl | www.facebook.com/MedileerNL

Cursuslocatie: LAURENTZ Boven, Anth. Verherentstraat 1, 1961GD Heemskerk